Meditatives Atmen in Bewegung – Kurs

AtmenBewusstes Atmen bringt uns in innere Ruhe und Gelassenheit.

Meditatives Atmen in Bewegung
jeden Dienstag von 17.30-18.30 Uhr

In diesem Kurs werden bewusste Atmung und Bewegung in Verbindung gebracht. Tiefes Atmen in fließender, kräftigender Bewegung (Swing-Trampolin, Hanteln, Stepboard, Bauchtrainer) mit begleitenden Klängen im Kreis.

Probiere es aus! Hier geht es zur Veranstaltung.